SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kończe cykl na XPe i CP. Teraz mam w planie okolo 3-4 tygodni odpoczynku przy lekkim treningu a potem chcialbym jeszcze przed nowym rokiem wyrobic sie z kolejnym cyklem. Po glowie chodzi mi CP + KA. Czy to połączenie jest ok? Czy powinienem niedawno wykorzystywane CP zmienic na cos innego? NIe chce teraz łaczyc dwoch stackow bo taki kolejny cykl [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2007-09-26 11:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec tak zaczelem cykl propa + meta .. propa chcem cagnac 6-7 tygodni a mety mam 100 tabl. ale mniejsza w to . pytanie odnosnie . bo 16 lipce wyjezdzam na tydzien nad moze a tam niebedzie dostepu do silowni .. czy przed 16 przerwac czykl czy moge zrobic tydzien przerwy gdzy tam bede i jak wruce dalej ciągnac cykl ? tzn bedzie 7 dni bez kucia. ma [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2011-06-11 11:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiek :25 wzrost172 waga 68 ostatnio brane odz: 8tyg temu mono, obecnie bcaa, Eaa, WF cel masa mam zamiar zazac cykl niedlugo zakupie: peak plutonium peak tri anabol I teraz moje pytanie jaka kreatyne do tego czy: -hitec hyperfusion -cm3 treka - czy moze polecacie mi cos innego Cykl ma trwac 6 lub 8 tygodni cel : wsparcie diety przy budowaniu masy( [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2012-04-15 11:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA CYKL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Potrzebuje waszej porady. Od września zamierzam zrobić cykl kreatynowy jakieś 6 lub więcej miesięcy. I teraz tak: Ja myślałem zrobić -6 tygodni Vitalmax mono -4 tyg przerwy -3 tyogdnie Trec CM3 -3 tygodnie przerwa -3 tygodnie Trec CM3 -3 tyodnie przerwa I tak dalej... tylko zrobiłem dużo blędów jak nie wszystko. Prosze aby ktos mnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2010-07-21 10:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na jesien..???

    Temat
    Doping

    siemka.planuje taki cykl gdzies na pazdziernik: 1-10 deca 200mg e6d 1-11 prolo 200mg e5d 1-5 lub 1-6 20mg metki poprzedni cykl skonczyl sie w kwietniu i skladal sie z 8 deci i 100 tbs mety.jaki odblok byscie mi poradzili po tym syklu,zamierzalem zrobic po dece zejscie na mecie w dawce 10mg po przebudzeniu przez jakies 6 tygodni i pozniej pojechac [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2005-09-13 16:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Zamierzam wejść na swój pierwszy cykl na propionacie testosteronu 75mg co 2 dni i zrobić taki cykl przez 5 tygodni, co o tym myślicie? czy warto zabezpieczyć się w inhibitor aromatazy (Anastrozol), i jak go brać? Oraz czy dobrym pomysłem będzie też zabezpieczenie się w finasteryd, i jak go brać? Dodatkowo zamierzam brać cjc-1295 Mam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 321 Data: 2024-01-27 13:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Poniżej dieta do oceny. Mam zamiar dziennie jeść to samo. Ostatnio udało mi się wytrzymać prawie 6 miesięcy :P Moja waga to 98kg przy 183cm i za tydzień wchodzę na 1 cykl na propie i boldku 15 tygodni. Proszę o uwagi i ewentualnie jakie produkty dorzucić. Z góry dzięki za opinie. Od góry suma kcal,białko,tłuszcze, węgle. Chciałbym na tej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2014-04-28 10:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test:)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siemka, w poniedziałek zaczołem mały cykl na suplach i chciałem tu zamieszczać wyniki raz na tydzień. Może to kogoś zainteresuje. Jak czegoś nie napisałem ważnego to piszcie!!! SUPPLE: XP(nowa form)X2 Carbo Biogenix 6kg Białko Ostrowia około 4-5kg Dieta: Nie będę sie tu na ten temat rozpisywał chyba że zajdzie taka potrzeba W przybliżeniu Dziennie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3668 Data: 2006-05-23 17:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/trening po cyklu kreatynowym

    Temat
    Trening dla początkujących

    Nie wiedziałem gdzie umieścić moje pytanie, ale z racji tego, że jest dość rozbudowane i nic nie mogłem znaleźć postanowiłem założyć nowy topic. Otóż właśnie kończę cykl na kreatynie. I mam pytania: Ile tygodni powinien trwać okres roztrenowania/regeneracji? Jak powinno wyglądać odżywianie w tym czasie? Co z treningiem? Po ilu tygodniach mogę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2011-12-04 12:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa miedzy cyklami

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Własnie skonczyłem cykl na kreatynie, argininie i odzywkach na masę. Cykl trwał ok 8 tygodni. Z efektów jestem zadowolny i to nawet bardzo. Ale chodzi mi o to, ile powinieniem zrobic przerwy przed nastepnym cyklem, który juz planuję. Czym grozi niewystarczająca przerwa? Między jescze wczesniejszym cyklem miałem przerwe ok 3,5 tygodnia. Czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2010-06-24 13:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- kilka pytań i rozpiska progresji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy na siłowni : trochę ponad 1 rok Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : tak Dieta : tak, staram się Suplementacja przewidziana na ten cykl : mono, białko, carbo, tauryna, witaminy i minerały Ostatnio przerabiany plan: Przez rok trenowałem splitem i dopiero ostatnio przemogłem się na fbw. Przez ostatnie 6 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2011-05-03 16:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolejne 2 lub 3 tygodnie po 30 mg ED ostatni tydzien 20mg ED Ale wtedy poleci mi 70-90 tabs i nie wiadomo co z tymi 30 lub 10 zrobic pózniej Druga opcja to pojechac 1-4 20mg ED to będzie 56 tabs i po 2 msc zrobić z resztki drugi cyklon, a pomiedzy nimi kreta mono Powiedziano mi ze do setki mietka odblok niekonieczny. Jestem cieaw co wy na to ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2013-04-25 11:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam crete monohydrante i l-glute zastanawiam sie nad BCAA HMB ZMA ALC wlasciwie nie wiem co lepiej z czym zsuplic celem jest masa Co najlepiej po cyklu creatynowym? Cykl creatynowy moze trwac dluzej niz zalecany 4-8 tygodni? Jak dlugo mozna brac np BCAA HMB ZMA ALC jak dlugie cykle ? Jak najkorzystniej dobrac suplementy,to znaczy jak je mieszac np [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2005-11-04 12:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - trzeci raz - którą wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, pytam w imieniu przyjaciela, bo nie wiem do końca jak mu doradzić. 1 cykl - monohydrat z olimpu 300g 2 cykl - kre-alkalyn z fa 120 kaps ostatni raz brał krete w czerwcu. I tu pytanie co mu zaproponować. Waga 80 kg. Mogę mu załatwić no-cre-x3... Tylko czy nie będzie za duża petarda? Może najpierw niech 6 tygodni KA, a po 4-6 tygodniach od KA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2006-12-22 14:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e3d 6- 150mg e3d Cykl zamierzam kręcić 8 miesięcy chciałbym dołożyć jakiś środek aby jeszcze bardziej zwiększyć przyrost masy mięśniowej. NPP i Deka odpada może ktoś poleci coś dobrego przy jak największej redukcji skutków ubocznych. To jest pierwszy cykl po 8-mio letniej przerwie dawniej stosowałem: Enan, Prop, Winstrol, Boldenon, NPP, Metka.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2023-03-03 05:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewien cykl

    Temat
    Doping

    Ostatnio stał sieu mnie modny juz od paru miesięcy cykl który ygląda tak: Deca 5 ampułek (200mgx5=1000mg) 50 tab mety Cykl trwa 8-6 tygodni Mete bierze sie przez pierwsze 4 tygodnie razem z Decą a potem kolejne 4 lub 2 tygodnie samej deki. Co myślicie o czymś takim???? no efekty są róze u niektórych bylo i 4 cm w lapie w innych 2 cm, 8 kg wagi i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2004-06-26 19:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który zestaw na 2 cykl kreatynowy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, za niedługo planuję zrobić 2 cykl kreatynowy i tu moje pytanie, coby było najlepsze? Mam kilka propozycji, a chciałbym żeby ktoś bardziej doświadczony mi poradził. Ostatni cykl miałem na CM3 i trwał 8 tygodni. To było jakieś pół roku temu. Moje propozycje: 1.mono+cm3 2.mono+cell pump 3.olimp kre-alkalyn + cp 4.samo olimp kre-alkalyn Chyba, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2013-01-28 15:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak cierpliwosci !!

    Temat
    Doping

    Witam serdecznie.Mam pytanie jak dluga musi byc przerwa pomiedzy cyklami?Za chwilke koncze pierwszy cykl i musze juz planowac kolejne zakupy.Duzo czytalem o czasie ktory trzeba zachowac pomiedzy cyklami , ale wiadomo teorii tyle samo co forumowiczow.Wiem ,ze w tym dziale sa osoby ,ktore maja duza wiedze i doswiadczenie wiec na ich odpowiedz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2014-10-31 15:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z badaniami

    Temat
    Doping

    Witam, Jestem na teście 500/tydz od prawie roku, co miesiac 2x2500uj HCG e3d. Około miesiąc temu skonczylem metanabol 1-8 30mg ed. Podczas mety dodawałem exe pol tabletki e3d,e4d. Mysle,ze exe bylo za malo, bo bardzo spuchlem na twarzy i wysypalo mi klatke i plecy. Miesiac po zakonczeniu mety badania prezentuja się nastepujaco: Testosteron [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2017-08-27 20:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny etap FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : najbliższy cykl: Xpand XP + cm3 Ostatnio przerabiany plan: FBW Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Obciążenia robocze: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2011-10-27 21:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)